10/26（月曜日）！工房長の＜テラダシンヤ＞です。
先週木曜日に気管支専門医にお世話になった工房長です。
薬を変更した木曜日の夜はまだ同じ状態で咳が辛くて夜の睡眠時間もままならぬ状態でがっかりしたのですが、金曜日の夕方からは咳が出始めていた時間でも少し落ち着いてきたのがわかりました。
寝る頃になっても咳がひどくなることはなく、睡眠とよべる状態になってきました。
出ない訳ではなかったのですがひどくならず、楽な状態が続きました。
翌土曜日の夜には復活と呼べる程ぐっすり寝ることができて睡眠時間の回復をすることができて助かりました。
アレルギー性の薬なのですがよ〜く効いてくれた様です。
さすが気管支の専門医ですね！感謝感謝！ 昨日の日曜の夜はほとんど咳がでなくなり快適な睡眠たっぷりです。
今日はやっと本格的に絶好調で仕事に取り組むことができました。
やっと復活できてほんとに良かった！薬のおかげですね！
久々に苦しみましたので健康の大切さが改めてわかりました。
運動不足をそのままにしては日常の健康が危ういと感じましたので、日頃から継続的な運動をしていこうと思います。
自転車のロードと腹筋、腕立て程度は継続していきたいところです。
仕事の合間に運動するスケジュールを作ってみようと思います！！
明日、雨でなかったら自転車で通院してきます。完治の報告ができます。 |
