2011年06月13日（月曜日）！工房長の＜テラダシンヤ＞です。
ヘルニアになってから41日目となりました。
通院の結果、リハビリは取り合えず
自分自身でがんばることになりました。
調子はいい感じなので早速日曜日に軽く愛犬の散歩に付き合ったのですが
やはりまだ長く歩くのは無理なようです。
いつもの半分でUターンしてきました。
左を庇うせいか右のももが痛みだしてびっくり！
足の筋肉も落ちてしまい足が細く見えます。
体重はむしろ若干アップしていますので
筋肉が落ちてしまい、脂肪は増えるという悪循環ですね。
痛みが無くなったらとにかく歩く散歩を増やさねばなりません。
明るい未来が見えてきたので大変嬉しい状況です。
仕事の方も増やすべき仕事と少なくする仕事がはっきりとしましたので
目標の仕事形態に向って頑張ります！！
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